Kişilerin kilo alma veya verme nedenleri ne olabilir?

Herkes aynı diyeti uygulasın, neden sonuçlar farklı oluyor? aniden merak uyandırabilir. Sağlık profesyonelleri bu durumda çeşitli sebep açıkladı.

Kilo kontrolü sadece tüketilen kalori ile sınırlı değildir. Diyetisyen Mısra Aydın'a göre|besinlerin çeşitliliği yalnızca vücut dengesine değil, aynı zamanda ek unsurların değerlendirilmesi gerekir.

Vücut yapısının bu engelleyici olduğunu bilmek gereklidir.