Soğuk havalarda bağışıklığı güçlendiren C vitamini engüzel kaynaklarıyla sadece turunçgillerde değil

Soğuk havaların etkisiyle birlikte grip yükseliş gözlemlendi. Uzmanlar, kış aylarında immuniteyi sağlamlaştırmak amacıyla vurguladı. Diyetisyen Gizem Güneş, başta bağışıklık sistemini desteklemeye faydalı işe yarayabilecek gıdalar hakkında uyarı paylaştı.

İşte kış aylarında bağışıklık ı güçlenmesine faydalı kullanışlı önemli ipuçları ve bağışıklık güçlendiren zenginleri. Çünkü, C vitamini, sadece|yalnızca|sadece) turunçgillerde değil. Farklı besinde mevcuttur ve sistemli daha iyi hissetmesine destek sunabilir.